Sulit melakukan equalization di awal penyelaman, meskipun tubuh dalam kondisi sehat, adalah hal yang umum dialami oleh banyak penyelam baik penyelam pemula maupun yang sudah berpengalaman. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor fisiologis dan mekanisme tubuh yang memengaruhi telinga tengah dan saluran eustachius. Berikut adalah alasan utama mengapa equalization (penyetaraan tekanan) bisa terasa sulit di awal penyelaman:
Ketegangan atau Kecemasan
Solusi utama STOP THINK AND ACT. Naik 1 meter lebih dangkal, mencoba relax memegang atau dekat dengan buddy dan melakukan equalization secara perlahan-lahan dengan menggerakan rahang kemudian menelan ludah dan lanjutkan dengan tekan hidung dan hembuskan perlahan-lahan, tentu saja lakukan semua itu dari mulai dangkal dan menuju kedalaman 10 meter dengan perlahan-lahan.
Ketegangan atau kecemasan dapat memengaruhi otot-otot di sekitar saluran eustachius.
- Faktor: Jika penyelam merasa gugup, otot di sekitar rahang dan tenggorokan bisa menjadi tegang, sehingga saluran eustachius lebih sulit terbuka.
- Dampak: Proses equalization menjadi lebih lambat atau terasa tidak nyaman.
Teknik Equalization yang Terlambat Sejak Awal
Solusinya sama dengan ketegangan dan kecemasan, yaitu turun dekat dengan buddy bila perlu pilih turun dengan dive master dari operator yang melayani anda, katakan kepada buddy sebelum menyelam mungkin saya butuh waktu lebih lama untuk proses ekualisasi, tetap tenang.
- Faktor: Menunggu terlalu lama sebelum equalization menyebabkan saluran eustachius tertekan rapat, sehingga memerlukan usaha lebih keras untuk membuka saluran tersebut.
- Dampak: Menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri di telinga.
Saluran Eustachius yang Belum Terbuka Optimal
- Faktor: Di awal penyelaman, saluran eustachius mungkin belum terbuka sepenuhnya karena kurangnya tekanan awal dari dalam tubuh.
- Dampak: Udara tidak dapat mengalir dengan mudah ke telinga tengah, sehingga equalization sulit dilakukan.
Kondisi Lingkungan
- Faktor: Suhu air yang rendah dapat membuat saluran eustachius kaku atau kurang elastis, bisa juga dikarenakan sangat dingin menyebabkan diver menjadi nervous.
- Dampak: Proses equalization menjadi lebih sulit dibandingkan di lingkungan yang hangat.
Lalu kenapa terjadi selalu di awal penyelaman ketika mulai diving (dari permukaan menuju kedalaman 10 meter) ?
Perubahan Tekanan Yang Cepat dari 0 ke 10 meter
- Faktor: Setiap 10 meter kedalaman, tekanan meningkat 1 atmosfer. Namun, perubahan dari 0 hingga 10 meter mencakup kenaikan tekanan 2 kali lipat (dari 1 ATM ke 2 ATM), sehingga efeknya lebih terasa pada tubuh.
- Dampak: Perbedaan tekanan antara telinga tengah dan lingkungan luar terjadi sangat cepat, sehingga tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan.
Pelajari teori Diving Physiologi di kelas beginner PADI Open Water Diver. Diving physiology adalah cabang ilmu yang mempelajari bagaimana tubuh manusia beradaptasi, merespons, dan dipengaruhi oleh lingkungan bawah air selama menyelam. Hal ini mencakup efek tekanan, suhu, pernapasan gas, serta faktor-faktor lainnya yang memengaruhi kesehatan dan keselamatan penyelam. Pemahaman tentang fisiologi menyelam penting untuk mencegah risiko dan kondisi kesehatan yang mungkin timbul selama atau setelah menyelam.
#BeDiver
Twitter Follow us @ScubaSby
Facebook Page Belajar Diving Surabaya
Instagram @ScubaDivingSurabaya